Ateliers SANTé naturel
Hiver : 1er Fevrier 2025
Printemps : 1er Mars 2025
Eté : 17 Mai 2025
Automne : Date à venir--
Durée : 2h30
Prix : 30 €
Groupe de 6 - En présentiel à Rezé
L’objectif de ces 4 ateliers saisonniers est d’utiliser les solutions naturelles pour vivre chaque saison au maximum de sa forme.
Au fil de chaque saison vous apprenez à préparer et à maintenir l’organisme au naturel.
Au cours de ces ateliers vous saurez :
- Utiliser les solutions naturelles ( phytothérapie, arômathérapie...) en toute sécurité, pour préserver votre organisme.
- Connaîtrez les base naturopathiques
- Composer votre pharmacie naturelle liée à chaque saison.
- Repartirez avec des astuces bien-être
- Réponses à vos questions.
Utiliser les solutions naturelles pour maintenir une immunité optimale et préserver sa santé morale.
Descriptif :
Découvrez un atelier ludique et interactif conçu sur mesure pour maintenir une immunité optimale & préserver sa santé morale.
Au cours de l'atelier, spécial hiver, vous :
- Connaîtrez les solutions naturelles pour maintenir votre système immunitaire performant.
- Préserverez un moral au top.
- Composerez votre pharmacie naturelle pour soulager les maux d’hiver ( rhumes, gastro,
affections pulmonaires...).
- Partirez avec des Astuces bien-être.
Utiliser les solutions naturelles pour revitaliser l’organisme et se préserver des allergies saisonnières
Descriptif :
Découvrez un atelier ludique et interactif conçu sur mesure pour revitaliser l’organisme & se
préserver des allergies saisonnières.
Au cours de l'atelier, spécial Printemps, vous :
- Connaîtrez et utiliserez les médecines naturelles revitaliser l’organisme.
- Optimiserez votre système immunitaire pour vous préserver des allergies saisonnières
- Composer votre pharmacie naturelle pour les maux printaniers
- Partirez avec des Astuces
bien-être.
Préserver et soulager votre système veineux et optimiser votre énergie pour aborder une
rentrée sereine avec les solutions naturelles
Descriptif :
Découvrez un atelier ludique et interactif conçu sur mesure pour soulager votre système
veineux & Aborder un rentrée sans stress.
Au cours de l'atelier, spécial ÉTÉ, vous :
- Connaîtrez et utiliserez les solutions naturelles pour le bon fonctionnement du système
veineux.
- Utiliserez les solutions naturelles pour aborder une rentrée sereine ( prévention du stress,
nervosité, maintenir son énergie vitale)
- Composerez votre pharmacie naturelle pour soulager les affections estivales (bobos, coups de
soleil, turista,piqûres d’insectes).
- Partirez avec des astuces bien-être.
Détoxifier l’organisme, prendre soin de ses poumons, éviter la déprime saisonnière grâce aux solutions naturelles
Descriptif :
Découvrez un atelier ludique et interactif conçu sur mesure pour se détoxifier & aborder la
saison sans déprime.
Au cours de l'atelier, spécial AUTOMNE, vous :
- Connaîtrez les solutions naturelles pour détoxifier l’organisme
- Utiliserez les solutions naturelles pour stimuler le système pulmonaires
- Composerez votre pharmacie naturelle en cas de déprime saisonnière
- Partirez avec des astuces bien-être
Ateliers bien-être au naturel:
Ateliers ponctuels suivre mon actualité pour les prochaines dates !
Sujets variables comme le sommeil, le stress,...
- Durée : 1h30
- Prix : 20 €
- Groupe de 6
- En présentiel à Rezé
Ateliers DÉCOUVERTE DE L’OLFACTOTHÉRAPIE
Dates ponctuelles suivre mon actualité pour les prochaines dates.
- 1h
- 15€
- groupe 6
- Rezé
cours de relaxation guidée Sensorielle
Une relaxation profonde nous guidant vers nos émotions bloquées portée par une odeur d’huile essentielle choisie selon le thème abordé.
- Par cycle de 7 semaines , 1 fois par semaine avec au choix le mardi ou le jeudi.
- Prochain cycle : à partir du mardi 4 Février 2025 ou du jeudi 6 Fevrier
- Horaires : Le Mardi matin 9h30 10h30 ou le Jeudi soir 19h 20h
- Durée : 1h
- Tarif : 15 € la séance – forfait 7 cycles 95 €
- Groupe de 6
- En présentiel : Rezé
Thèmes
- thème 1 : l Le centre de nos émotions -Affirmation de soi - j’ose, je réalise.
- thème 2 : Acceptation de soi et des autres
- thème 3 Le désir- et le goût de vivre
- thème 4 : Expression de soi
- thème 5 : La confiance en soi- peurs et insécurité
- thème 6 : Le mental et la culpabilité
- thème 7 : La réalisation de soi- s’accomplir
Les clés pour renforcer la cohésion d'équipe, réduire le taux de burnout et promouvoir une culture d'entreprise
centrée sur le bien-être mental et physique.